Resep Smoothie Pisang dan Buah Naga

By RuangResep | Resep Smoothie Pisang dan Buah Naga – Buat sarapan pagi, paling enak adalah membuat smoothie sehat yang juga gampang cara membuatnya.

Paduan pisang hijau, buah naga merah dan strawberry akan memberikan asupan vitamin, mineral dan protein yang dibutuhkan tubuh sebelum beraktifitas.

So, berikut ini resepnya…😉

Siapkan blender dan bahan-bahannya :
1 buah pisang hijau
1/2 buah naga merah
6 buah strawberry beku
1 gelas susu cair
1 sdm madu murni

Buah Naga dan Pisang Hijau

Dragon Fruit and Banana

Cara membuat :
Siapkan blender. Masukkan pisang yang sudah dipotong-potong terlebih dahulu.
Terus, masukkan strawberry beku, buah naga merah yang sudah dipotong-potong,
Masukkan susu cair dan madu.
Blender semua bahan dengan kecepatan sedang lalu tambah kecepatan sampai semua bahan tercampur rata.
Cek sebentar untuk memastikan kekentalan smoothie yang diinginkan. Kalau terlalu kental, bisa tambahkan susu cair.

Sajikan.

Resep untuk 2 porsi.

Tips :
Smoothie ini tidak memerlukan gula karena rasa manis sudah didapatkan dari rasa manis alami buah pisang, buah naga dan madu. Hmmmm yummyyyy….

RuangResep-Smoothie-BananaDragonFruit2

2 thoughts on “Resep Smoothie Pisang dan Buah Naga

    • Hi Anty, terima kasih ya sudah mengajukan pertanyaan.
      Pada prinsipnya, kita bebas untuk berkreasi dan memilih bahan sesuai selera. Penggunaan susu cair, susu full cream, yogurt bahkan susu kedelai bisa kok dicoba. Untuk yang sedang menjalankan diet atau harus menjaga pola makanan rendah gula, sebaiknya menggunakan susu rendah lemak atau susu kedelai atau yogurt yang plain. Namun, kalau memakai yogurt saja kemungkinan jus akan lebih kental, sebaiknya tambah air dingin atau es sesuai selera.
      Selamat berkreasi😉

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s